Мёд и корица в борьбе с лишним весом

Корицу часто используют в кулинарии, как изысканную пряность для выпечки,но,к сожалению,все кулинарные шедевры не помогают нам похудеть,а наоборот повышают уровень сахара в крови,что непременно ведёт к росту живота. Люди,которые частенько балуют себя хлебобулочными изделиями, пьют сладкие магазинные напитки и конфеты имеют тенденцию накопления жира на животе.

Корица,попадая в организм помогает поглощению сахара в крови. Таким оброзом, даже самый толстый человек начинает терять жир в брюшной области,что и способствует снижению веса. Регулярное потребление этого напитка очищает кишечник и всю пищеварительную систему от паразитов и газов. 
Стоит подчеркнуть,что достигнув определённого похудения,вы уже не сможете худеть дальше. Процедуру можно повторить через несколько месяцев.
Ежедневно утром за пол часа до еды и вечером перед сном,пить напиток. Готовить строго по рецепту. Только регулярный приём этой смеси даст видимый результат.
Рецепт:
1 чайную ложку(с горкой) молотой корицы залить кипятком в стакане(200гр),всё перемешать и дать настояться. Напиток должен быть слегка тёплым и только тогда добавляем 1 чайную ложку мёда. Снова перемешиваем и ставим в холодильник,напиток должен быть охлаждён перед употреблением. Лучше всего готовить его вечером,потому что перед сном мы выпиваем ровно пол стакана смеси,оставляем на ночь в холодильнике,а остаток выпиваем с утра.

Антицеллюлит,сжигание жиров,упругая и безупречно гладкая кожа

Хочу поделиться с одним из вариантов скраба для тела домашнего приготовления. Все его достоинства я перечислила в заголовке и готова подтвердить каждое слово. Он действительно действует,впрочем,как и все остальные,которые можно сделать из подручных средств на кухни. 
Понадобится:
Морская соль.
Оливковое масло.
Молотая корица

Должна получиться вот такая кашица. Ингридиенты добавляйте "на глаз". Я,например,меньше,чем на пол пачки соли добавила полный пакетик корицы и около пол стакана масла. Перемешав всё,смесь должна настояться не меньше,чем тридцать минут. 

Для лучшего эффекта кожу нужно хорошенько распарить в ванне или в душе и желательно помассажировать. Для массажа подойдут вот такие "щётки":)

Наносить скраб нужно на все проблемные зоны массажными движениями до лёгкой красноты,после чего оставить на теле минуты на три.

Для выраженного эффекта процедуру стоит повторять 2-3 раза в неделю на протяжении месяца. Не забывать про антицеллюлитные средства после душа,пить минимум два литра чистой воды в сутки и кушать полезную пищу. 

Имбирный чай для похудения

Думаю,что очень многие из Вас слышали об этом напитке. Но Все ли пробовали? Все ли знают о его полезных свойствах? В трёх ингридиентах из которых собственно и настаивается этот чудо-чай-целая кладезь витаминов и полезных веществ...
В рутинах интернета предлагают уйму рецептов,а я хочу предложить лишь один,который на мой взгляд самый вкусный,полезный и не сложный в приготовлении. Итак,приступим. Нам понадобится: Свежий корень имбиря,лимон и мёд. Всё элементарно,а самое главное доступно для Всех. Берём термос (около двух литров),столовую ложку измельчённого корня имбиря,столовую ложку мёда и сок лимона по вкусу. Заливаем кипятком и настаиваем минут 15. Чай лучше всего заваривать с утра. Таким образом Вы сможите наслаждаться чашечкой жгучего напитка за пол часа до еды,а это и будет способствовать снижению веса. Корневище имбиря содержит эфирные масла,основные компоненты которого: гингерол и шагаол-вещества,придающие имбирю его приятный,жгучий вкус. Оба вещества усиливают кровоснобжение и согревают изнутри. Вследствие этого стимулируется пищеварение и обмен веществ. Другими словами напиток притупляет чувство голода. Лимон богат витамином С,который незаменим для нашего организма. Наряду с ним жёлтый фрукт содержит витамины А,В1,В2,D, а также витамин,характерный исключительно для цитрусовых: цитрин(витамин P). Мёд является антибактериальным,противогрибковым и антивирусным средством. О его свойствах можно писать бесконечно. Подведём итог? Даже если данный напиток не поможет сбросить пару тройку лишних килограмм,он повысит Ваш иммунитет,напитает организм витаминами,что очень важно. Попробуйте! Уверена,что Вы не пожалеете. :)